Winterochtend

Eindelijk een ochtend die bij een winter hoort. 10 minuten eerder weg om de auto te krabben en dan op naar het duin. Positief verrast hoeveel lopers er nog waren, terwijl we vanmiddag de winterwandeling hebben.

De training bestond uit een piramide van de Kuil (mooi kuil met heuvel aan het beging van het duin) en daar tussen een herstel rondje die varieerde mee met het aantal keren dat de kuil bedwongen moest worden.

Ondanks dat we niet de enige waren in de kuil (veel mountainbikers) ging dit prima samen, mag ook wel eens gezegd worden.

Al met al een super training op een super dag met eindelijk vriezend weer, nu duimen voor vanmiddag!!!

Reactie schrijven

Commentaren: 1
  • #1

    Rina (zaterdag, 13 februari 2016 13:43)

    Prachtig weer om te lopen en weer een toptraining gehad van Henk.
    Fantastisch hoe hij steeds weer een training kan verzinnen en het verveeld nooit! Op naar de winterwandeling georganiseerd door 2 andere toppers: Jane en Marjolein! Veel zin in!!!